Як знизити свою тривогу в умовах пандемії?
Якщо ви відчуваєте тривогу щодо епідеміологічної ситуації, що склалася у світі, прочитайте, будь ласка, наступні рекомендації. Як знизити свою тривогу в умовах пандемії? – Перш за все важливо зізнатися собі у тому, що ви тривожитесь. ЦЕ НОРМАЛЬНО Ситуація справді неприємна, тому тривожитися цілком природно. Але важливо, щоб тривога не переростала...