Розділ: Батькам

Через війну багато сімей було змушено покинути свої домівки. Для дітей це величезний стрес: новий дім, нова школа, нові люди. Але є способи, які допоможуть їм легше адаптуватися, знайти друзів і почуватися впевненіше. Ідеться не лише про вміння спілкуватися, а й про формування здорової самооцінки та відчуття, що ти...

Шановні батьки, вашій увазі книга “Батьки повертаються з війни”. Книжка розкриває контекст і погляд на ситуацію повернення з фронту як не одномоментну подію, а певний період життя, що має свою тривалість та етапи. Зображуючи ці етапи, автори пропонують вправи, які допомагають відновити емоційний зв’язок та вийти з випробовування міцнішою сім’єю....

Ось кілька фраз, які можуть стати заміною застарілим і незрозумілим виразам, що не завжди допомагають, а інколи навіть шкодять «Я розумію твої емоції і готовий/ готова вислухати, щоб зрозуміти, що тебе турбує» замість: «Не переживай, все буде добре» «Твоя думка важлива для мене, давай разом подумаємо, як це...

Війна — це величезне навантаження на психіку. Вона нас виснажує, залишаючи значно менше ресурсу для повсякденних справ. Чи не найскладніше в таких умовах матерям і батькам, від яких турбота про дітей вимагала багато ресурсу і в мирному житті. Як зарадити собі й залишатися хорошою мамою у власних очах, навіть...