Фрази, які допоможуть батькам підтримати своїх дітей у підлітковому віці!

Ось кілька фраз, які можуть стати заміною застарілим і незрозумілим виразам, що не завжди допомагають, а інколи навіть шкодять

«Я розумію твої емоції і готовий/ готова вислухати, щоб зрозуміти, що тебе турбує»

замість: «Не переживай, все буде добре»

«Твоя думка важлива для мене, давай разом подумаємо, як це можна реалізувати без шкоди»

замість: «Не роби цього!»

«Я бачу, що ти вкладаєш зусилля, і це вже великий крок вперед»

замість: «Чому ти недостатньо стараєшся?!»

«Я поважаю твою свободу вибору, але давай обговоримо, які можуть бути наслідки цього рішення»

замість: «Ні, бо я так сказала!»

«Я завжди готовий/готова вислухати і підтримати, якщо тобі буде потрібно»

замість: «Я не хочу цього навіть чути!»

«Я розумію, що ти хочеш діяти самостійно, і поважаю твою незалежність. Якщо тобі потрібна
допомога — я завжди тут»

замість: «Ти замалий для цього!»

«Ти не зобов’язаний бути ідеальним, мені важливо, щоб ти був/була собою»

замість: «Чому ти не можеш бути, як усі?»

«Ми можемо разом розібратися, як вирішити цю ситуацію, якщо ти хочеш моєї допомоги»

замість: «Я знаю, як тобі буде краще!»

Чому ці фрази важливі?

Психологічне здоров’я підлітка потребує турботи, розуміння та підтримки. Ваша здатність чути, підтримувати і пропонувати допомогу зміцнює впевненість у собі та емоційну стійкість підлітків.